Sattva Yoga is een inspirerende en holistische yogastijl die je uitnodigt om je volledige potentieel te ontdekken. Het is veel meer dan alleen beweging; het combineert ademhaling, kriya, meditatie, mantra's en zelfreflectie om je te helpen balans te vinden tussen lichaam, geest en hart.
'Sattva' betekent helderheid en harmonie, en dat is precies wat deze praktijk brengt: innerlijke rust en een gevoel van diepe verbondenheid met jezelf en het leven. Het pad van Sattva Yoga is een uitnodiging om niet alleen sterker en flexibeler te worden, maar ook lichter, vreugdevoller en meer jezelf.