Augustus 2023 – Oktober 2023
Wil je meer bewust worden van jezelf en zo beter leren omgaan met wat op je pad komt? Mindfulness meditatie kan je hierbij helpen.
We zitten, liggen, staan of wandelen en observeren onze gedachten, gevoelens en wat we gewaar worden in ons lichaam. Zonder te oordelen, zonder iets te moeten of willen.
Alles wat je nodig hebt, is jezelf. En tijd die je voor jezelf maakt.
4 sessies van 50 minuten op maandagavond 11, 18, 25/09 & 9/10/2023 van 19u tot 19u50.
Groepspraktijk Mint
Edingsesteenweg 11, 1755 Gooik
€ 48 voor 4 sessies.
Info en inschrijvingen: fabienne.cornelis@mintgooik.be of 0471 99 35 76
