Home » Groepsaanbod

Groepsaanbod

Initiatie Mediteren

Mei & Sept/Okt 2025

Op dinsdagavond van 19u00 tot 19u50

Wil je meer bewust worden van jezelf en zo beter leren omgaan met wat op je pad komt? Mindfulness meditatie kan je hierbij helpen. We...

Relaxatiemassage, praktische initiatiecursus

Oktober 2025 – Maart 2025

2 wekelijks op maandagavond

In beperkte groep met 2 personen per oefentafel wordt de basis aangeleerd van ontspanningsmassage. Einddoel is een massage te kunnen geven en krijgen. De massagetechnieken beogen...

Wobbelturnen Kids

Doorlopend

Wobbelturnen KIDS is een combinatie van speelse bewegingsoefeningen, evenwichtsoefeningen en samenwerkingspelletjes op en rond een wobbelboard. Wobbelturnen kan bijdragen tot de verbetering van de grove...

Back in Balance

Maart – April

Op zondagmorgen van 10u00 tot 11u00

'Back in Balance' is een rugscholingsprogramma dat zich richt op rugversterking, houdingscontrole, mobiliteit en educatie (blessurepreventie).Het is geschikt voor alle leeftijden en niveaus en helpt...

Sattva Yoga

Doorlopend (vanaf 7 februari)

Op vrijdagavond van 19u00 tot 20u00

Sattva Yoga is een inspirerende en holistische yogastijl die je uitnodigt om je volledige potentieel te ontdekken. Het is veel meer dan alleen beweging; het...

Hatha Yoga

Doorlopend

Iedere donderdag van 20u30 tot 21u30

Hatha yoga is een klassieke vorm van yoga, voor iedereen: jong of oud, met of zonder ervaring of klachten. We laten levensenergie door ons lichaam...

Verdiepende meditatie

Doorlopend

Op woensdagavond van 20u00 tot 21u00

Dagelijks mediteren is ontzettend bevorderend voor een gezond en evenwichtig leven. Door samen te mediteren creëren we een oase van kalmte zodat ons lichaam en...

Yin Yoga

Doorlopend (vanaf 7 februari)

Op vrijdagavond van 20u00 tot 21u00

Beleef de zachtheid van Yin Yoga. Laat je meevoeren naar een plek van rust en verstilling. Yin Yoga nodigt je uit om los te laten,...

Korte lessenreeks kracht, evenwicht, Lenigheid voor 55+

September 2025 – December 2025

Op maandag van 9u30 tot 10u30

Het belang van krachttraining om op latere leeftijd goed te functioneren is wetenschappelijk voldoende ondersteund. Dat voelt elke senior vroeg of (te) laat zelf aan...

Polyvalente ruimte

Wij beschikken over een polyvalente ruimte (ongeveer 70m²) die we verhuren voor relevante workshops, lezingen, vergaderingen, enzovoort, …

Ons team zal gebruik maken van deze zaal om interessante lezingen te geven over hun vakgebied of om multidisciplinaire thema’s aan te halen, maar ook externe sprekers of geïnteresseerden kunnen deze ruimte huren. Zowel collega’s van het vakgebied en patiënten zijn welkom, alsook een breder geïnteresseerd publiek.