Close
Psychologie is een discipline binnen de gezondheidszorg dat zich richt op het menselijk gedrag: hoe gedragen mensen zich? Waarom gedragen ze zich zo? Hoe denken ze? Wat voelen mensen? Wat drijft hen? Enerzijds wordt er individueel gekeken maar anderzijds wordt er ook gekeken naar de interacties tussen mensen onderling en hoe men elkaar beïnvloed.
Voel je je dikwijls neerslachtig, verdrietig, moe, ongelukkig of onzeker?
Ben je snel prikkelbaar of kwaad? Voel je je niet goed in je vel, zit je vast of word je geconfronteerd met moeilijke situaties? Heb je het gevoel niet alleen te kunnen dragen? Dit kunnen allemaal redenen zijn om een psycholoog/psychotherapeut te raadplegen. Je hoeft niet enkel zware psychische problematieken te ondervinden om baat te hebben aan psychologische hulp.
Als klinisch neuropsycholoog biedt Inge via gesprekken en eventueel testonderzoek inzicht in de psychische processen die jouw veerkracht beïnvloeden. Ook cognitieve revalidatie bij neurologische aandoeningen en psychologische begeleiding behoren tot deze discipline.
De psychologische begeleiding bij Inge is actiegericht en bestaat uit oplossingsgerichte therapie en ‘Acceptance and Commitment therapy’ (ACT) om een waardevol leven te leiden naar aanleiding van:
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een nieuwe vorm van gedragstherapie die je kan helpen om op een zinvolle manier om te gaan met je problemen, zodat je hier niet steeds in vastloopt en je je zo kunt blijven bezig houden met de meer waardevolle dingen in je leven. De twee kernonderdelen samen – acceptatie en toewijding – zorgen ervoor dat je persoonlijke veerkracht ontwikkelt.
In dit kennismakingsgesprek krijgt de psycholoog een beeld van jouw verhaal, jouw klacht en krijg jij een beeld van de werkwijze en de psycholoog als persoon. We stellen samen de hulpvraag op (waar worstel je mee) en een doel (wat wil je bereiken).
Dit gesprek wordt aangerekend als een gewone sessie en duurt even lang (50 minuten).
Tijdens de volgende sessies gaan we dieper in op je thema. De psycholoog helpt jou om op een draagbare manier emoties te voelen, te kijken naar jezelf en inzichten te krijgen.
De regelmaat van afspraken hangt van de cliënt en de hulpvraag af. Soms is het goed om wekelijks af te spreken, maar elke 2 weken of meer verspreid kan ook.
